Breathwork Class
Donnerstags von 20:00h bis 21:00h
Kunden: Kostenlos / Nicht-Kunden: 7,50 €
Spanisch und Englisch
Bewusstes Atmen ist viel mehr als Ein- und Ausatmen: Es ist ein einfaches und kraftvolles Werkzeug, um mit dir selbst in Kontakt zu treten, Stress abzubauen und deine Energie aufzuladen.
In jeder Sitzung lernst du Atemtechniken, die Tradition und Wissenschaft verbinden: Zwerchfell- und Nasenatmung, Rhythmen zur Regulierung des Nervensystems und Kontrollmethoden, die von alten und modernen Praktiken inspiriert sind.
Reserviere hier und verpasse nicht dieses Erlebnis.